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皮脳同根を活用したケア

皮脳同根の考え方に基づいて皮膚疾患の心理的要因が注目されており　精神皮膚科学　心身医学などで研究されている・アピアランスケア外見を整えることで自己肯定感を向上させ。心の健康を促進・マインドフルネスやリラクゼーション瞑想やマッサージを取り入れ　ストレスを減らし皮膚の健康を守る・生活習慣の見直し食生活や睡眠　適度...

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皮脳同根のお話　皮膚と脳の双方向の影響　part.2

皮膚と脳は発生的に同じ起源をもつだけでなく　日常生活でも強い相互作用を示します・脳が皮膚に与える影響ストレスは皮膚トラブル（アトピー性皮膚炎　蕁麻疹　ニキビなど）を悪化させるストレスホルモン（コルチゾール）は皮膚のバリア機能を低下させ　乾燥や炎症を起こす不安や抑うつ状態は　皮膚の自己修復力を低下させる　老化を...

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皮脳同根のお話　皮膚と脳の双方向の影響　part.1

皮膚と脳は発生的に同じ起源をもつだけでなく　日常生活でも強い相互作用を示します・皮膚が脳に与える影響優しく肌を触れると　オキシトシン（幸せホルモン）が分泌され　リラックス効果あり。ストレス軽減や不安解消になる不安な時にさすってもらえると安心しますよねまた皮膚の状態が悪いと自尊心やメンタルヘルスに大きな影響を与...

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皮脳同根って知ってる？

豆知識　その1皮膚と脳の根源は同じ皮膚(表皮)神経系(脳、脊髄、末梢神経)感覚器(目や耳など)この三つは同じ外胚葉から生まれる同じ発生源ということで、つよい相互作用がある例えば皮膚を優しく触るとオキシトシンが分泌され、リラックスできるストレスが皮膚に影響を与える　ニキビやアトピー性皮膚炎など　

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足の形には名前がついている！

豆知識足の形には名前がついている日本人に多いのはエジプト型・・親指の長さが一番長い　日本人の70～80％がこれギリシャ型　・・人差し指が一番長いスクエア型　・・親指から中指まで同じ長さ　日本人の1割しかいないドイツ型・・指の長さが全部一緒ケルト型・・人差し指が一番長い　次いで親指　中指が　最後に薬指と小指が同...

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新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます⛩昨年は色んな方との出会い、サロンオープンとたくさんの方に支えられてきました　ありがとうございます😊今年は自分の可能性を信じ、世の中の人にお役に立てられるような活動を行っていきたいと思っております皆様が今年も素敵な年でありますようにそして引き続き今年もSmiling！をよろし...

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爪の根元が赤く腫れたら、皮膚科へgo!

豆知識爪の根元の後爪郭(こうそうかく)という部分が赤く腫れている時は皮膚科へその部分の下には爪が作られる爪母(そうぼ)というものがあり、そこが腫れているときれいな爪が生えなくなることがある甘皮を無理に押し上げすぎるようなケアをしていると、炎症を起こすのでやりすぎ注意！軟膏をもらった時は下の図のように塗る　

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職業としてのマニュキュアリストはいつからできた？

豆知識近代・19世紀に欧米で一般女性にも身だしなみの一つとしてマニュキュアが浸透し始めるその頃のマニュキュアは　蜜ろうや油などを研磨剤として使って革で磨き　ナチュラルで透けるようなピンクのネイルがもてはやされたおしゃれからマナーのネイルが確立しはじめ　職業としてのマニュキュアリストが登場する　※JNAテクニカ...

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ネイルの歴史はいつから？

豆知識ネイルに色を施す行為は　古代エジプト時代から営まれてきたといわれている古代エジプト時代には植物のヘンナの花の汁を使っていた特に赤が好まれ　太陽の赤、血の赤として神聖な色として尊ばれていた当時は爪の色が　身分を表し　王と王妃が赤　そのほかの人は薄い色しか許されていなかった　※JNAテクニカルベーシックから...

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爪の白いところが見えると健康？

豆知識ルヌーラという爪半月（爪の根元に見える白い部分）は爪が作られる爪母の部分になり水分量含有量が多いと白く見える　はっきり見えるから＝健康というわけではない（因果関係は確認されていない）見えにくい人は皮膚が厚く隠れていることが多い　ただし　突然消えた場合は　栄養不足や貧血ストレス　病気などが原因のことがある...

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天然保湿クリームの秘密　Part.2

豆知識天然保湿クリームの役割１　保湿…皮脂が水分の蒸発を防ぎ　汗の水分が肌や爪を潤わせる２　バリア機能…　外部からの刺激や細菌の侵入を防ぐ　肌や爪を乾燥や炎症から守る３　PHの維持…皮脂膜は弱酸性（PH4.5～5.5)で　健康な肌や爪の環境を保つ　過剰に洗浄したり　乾...

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天然保湿クリームの秘密　Part.1

豆知識天然の保湿クリーム＝皮脂膜はこうやって作られる①エクリン汗腺体温調節や水分の調節をする汗腺全身の皮膚表面に広く分布しているこの汗はほとんど匂いがない②皮脂腺からの皮脂（毛があるところにはどこにでもある）　①と②があわさると、皮脂膜ができる皮脂膜は肌のうるおいを保つ働きや、雑菌や外的な刺激から肌を守る働き...

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爪の成分は何？

豆知識爪の成分は何？と聞かれると　カルシウムと答えるひとがいるが　本当の答えは　「タンパク質」ケラチンというたんぱく質の一種が90%　硬さと弾力を持つのが特徴カルシウムの割合はわずかで　0.1～0.2％「爪の強さは　タンパク質から！」爪に必要な成分は　ほかにもある爪を強くしたい方はタンパク質と下記の栄養を摂る...

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手の爪がなくなるとどうなる？

豆知識指の骨は指先まで骨の長さはなく、爪がその代わりをしている　そのために、爪がなくなったり深爪をすると、物が掴みにくい、ボタンが止めにくい、手先の感覚が鈍る、指先が角質化して、ひび割れるどの不都合がおきる「無くして気づく爪の大切さ」　

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爪は三層からできている！？

豆知識爪は一枚でなく三層構造になっている水分量13〜18%を含むのが理想的で、これがさがってくると爪が割れやすくなる保湿は重要！爪磨きは3層が壊れるのでやり過ぎ注意！・一層目(一番上)　表層　最も薄く外部の刺激から爪を守る　ここが傷つくと爪が曇ったりざらつく・2層目爪の主成分であるケラチンが多く含まれている　...

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