爪の成分は何？
豆知識
爪の成分は何？と聞かれると カルシウムと答えるひとがいるが 本当の答えは 「タンパク質」
ケラチンというたんぱく質の一種が90% 硬さと弾力を持つのが特徴
カルシウムの割合はわずかで 0.1～0.2％
「爪の強さは タンパク質から！」
爪に必要な成分は ほかにもある
爪を強くしたい方はタンパク質と下記の栄養を摂るようにしましょう
ビタミンB7（ビオチン）…アーモンド クルミ 卵黄 バナナ
鉄分…レバー ほうれん草 貝類
亜鉛…牡蠣 牛肉 かぼちゃの種
ネイルケア専門店 Smiling！~スマイリング～
〒 8110121
福岡県糟屋郡新宮町美咲３丁目１－１ 新宮プラザ2階 新宮COCOスクエア内
無料駐車場あり
営業日はこちらからご確認ください
（不定休になっております）
ご予約・ご相談は
LINE公式でお願いします
お得なクーポンがついてきます
日々の活動はInstagramから
ご覧になれます
