抗酸化って何？
よく聞く抗酸化を防ごうという言葉を聞くけど 抗酸化って何？
酸化とは 酸素が体内の細胞と反応し サビのように細胞を傷つける現象のこと
これが進むと 老化や生活習慣病の原因となる
その原因には 紫外線 ストレス 不規則な生活 喫煙など・・
これらのことを防ぐのが 抗酸化という
抗酸化作用がある成分は 細胞のダメージを防いで健康を保つ重要な役割がある
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