すっぴん最高ってなんだ？

「すっぴん最高」
この言葉，わたしが看護師時代にふと頭に浮かんだ言葉です😊
わたしは皮膚科で10年以上働いて来ました。　その中で美容系のこともやってました

美容皮膚科でおもったこと

高価な美容施術をうけている人の中で、どこか満たされない様子の方。
セルフケアはあまりやってない。

まずはできることやってみてほしい
☝️化粧は落として寝ましょう
☝️日焼け止めは塗りましょう
☝️化粧水はそーっとお顔を包むように押さえながら塗りましょう

お肌はちゃんとケアをすると応えてくれます
たまに当てるレーザーより、毎日のお手入れが大切
お手入れをしつつ、レーザーをうけると効果的だと思いますよ

余談ですが、深酒できついからって美容注射にたびたび来る方々…
肝臓を助けるお薬が入ってるので，二日酔いが少し楽になります

注射に頼らず，お酒の量を調節した方がいいのでは…

そんななかで思ったのが，もっと自分を大切にしてほしいなぁってこと😄
自分でケアを頑張って，少しづつ綺麗になってくと，とっても嬉しい！
自分に向き合うのって、大切に思えてること
そうなると，ちょっとの体の変化も気づくようになるんです
良いことも気づくし、悪いことも気づくから早めに手も打てる
自分を大切に思えてきます

もうひとつ思うこと
最近の若い子はお化粧が上手
小学生でも上手！もう何歳かわかんないくらい
うん、わかるよ、お化粧したい気持ち！可愛くなるよね😉
でもね，おばさんはこう思う…
せーっかくの綺麗なお肌を隠さなくても,十分綺麗ですからー😂😂
メイクの方法を学ぶと同時にスキンケアも学ぼうね
ニキビができてる時は，メイクもお休みしてね　
あなたの素材大切にね😉

メイクもおしゃれも、もちろん楽しいし私も大好きです。

けど、「素肌」や「素の自分」が好きになれたら、もっと心は自由になります。
お化粧やネイルをしてないから，人に見せれない，外に出ない、そんな人を無くしたいなと最近思っています　

身近なケアで　その年齢なりの美しさで自信を持って過ごしていただきたい　
色を纏わなくても、自分を大切にしている人はキレイです
そこから生まれた「すっぴん最高」
飾ることより育てることが好きな私…そのお手伝いがわたしの仕事だと思ってます👍